Czy wiesz, że w każdej fazie cyklu miesiączkowego kobiety mają inne potrzeby? Cykl miesiączkowy, niezwykły rytm kobiecego organizmu, to znacznie więcej niż tylko biologiczny proces. Obejmuje cztery kluczowe fazy – od menstruacji po fazę lutealną – które kształtują zdrowie, samopoczucie i codzienne potrzeby kobiet. Zrozumienie tych naturalnych zmian hormonalnych pozwala lepiej zadbać (...)