Seniorzy z gminy Serokomla już mogą zgłaszać się do udziału. Wystarczy mieć komputer lub telefon z dostępem do internetu, by ćwiczyć z trenerami indywidualnie lub w zorganizowanych grupach.
W ramach projektu uczestnicy mogą skorzystać z:
- codziennych porannych treningów fizycznych dostosowanych do ich potrzeb i możliwości,
Program wystartował 10 października i potrwa do połowy kwietnia przyszłego roku. Zajęcia ruchowe odbywają się od poniedziałku do piątku o godz. 8:30, natomiast wykłady są transmitowane raz w tygodniu – w czwartki o godz. 10:00 – na platformie ABCsenior.com.
Dla wygody uczestników wszystkie materiały są archiwizowane w bibliotece platformy, co umożliwia ich odtwarzanie w dowolnym, dogodnym momencie. Program ma na celu zachęcenie seniorów do regularnej aktywności i poszerzania wiedzy, wspierając ich zdrowie oraz dobre samopoczucie.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.