Coroczna edycja darmowych zajęć dla nowych osób w dniach 116-26 stycznia (poniedziałek, wtorek, środa, czwartek). Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy pod numerem tel. 511 565 860.
Szkoła Podstawowa nr 1 w Łukowie, ul. Partyzantów 15 :
Grupy dzieci 4-7 lat godz. 17.00
Poniedziałek i Środa
Wtorek i Czwartek
Grupy dzieci 8-12 lat godz. 18.00
Poniedziałek i Środa
Wtorek i Czwartek
Młodzież i Dorośli godz. 19.00
Wtorek i Czwartek
W Tuchowiczu : 25 i 27.01 /Zespół Szkół w Tuchowiczu/
W Adamowie : 24 i 26.01 / Zespół Szkół w Adamowie/
- Trening karate uelastycznia mięśnie całego ciała i wzmacnia je. Poprawia też poczucie równowagi, szybkość i wytrzymałość. Regularne ćwiczenia korzystnie wpływają na układ krążenia - mogą obniżyć aż o 64% ryzyko zawału serca. Doskonalenie technik walki uczy także koncentracji, koordynacji wzrokowo-ruchowej, pamięci ruchowej, szybkiego podejmowania decyzji i logicznego myślenia. W karate nie można oddzielić sfery fizycznej od psychicznej - obie łączą się harmonijnie ze sobą. Ćwiczący uzyskuje wiarę w siebie, opanowanie i jasny osąd sytuacji, dzięki czemu ciało reaguje zawsze w należyty sposób - mówi Paweł Głowacki, szkoleniowiec Łukowskiego Klubu Karate Kyokushin MAWASHI.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.