Zajęcia poprowadził sensei Ryszard Dżaman, posiadacz stopnia 3 dan, który podzielił się z uczestnikami swoim wieloletnim doświadczeniem oraz wiedzą z zakresu karate Kyokushin. Instruktor pochodzi z Chełma i na co dzień trenuje w Lubelski Klub Karate Kyokushin. Swoją przygodę ze sztukami walki rozpoczął już w 1979 roku.
Podczas zajęć karatecy doskonalili podstawowe elementy treningu Kyokushin, takie jak kihon, kata oraz elementy dogeiko. Sensei szczególną uwagę zwracał na poprawność wykonywania technik, dynamikę ruchu, pracę bioder oraz odpowiedni timing. Nie zabrakło również wskazówek dotyczących przygotowania do walk i egzaminów.
- To był bardzo wartościowy trening dla naszych zawodników. Możliwość pracy pod okiem tak doświadczonego instruktora to ogromna motywacja i cenna lekcja dla wszystkich uczestników. Sensei Ryszard przekazał wiele praktycznych uwag, które z pewnością zaprocentują podczas kolejnych treningów i startów w zawodach - podkreśla trener Paweł Głowacki.
Jak zaznacza trener Łukowskiego Klubu Karate Kyokushin, tego typu spotkania są niezwykle ważnym elementem rozwoju młodych adeptów karate. - Regularnie staramy się organizować treningi z zaproszonymi instruktorami, aby nasi zawodnicy mogli zdobywać nowe doświadczenia i rozwijać swoje umiejętności pod okiem różnych szkoleniowców - dodaje.
Więcej we wtorek we Wspólnocie Łukowskiej. Zapraszamy do lektury.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.