Reklama

Reklama

Sprawdź swoją kondycję. Weź udział w łukowskim Teście Coopera

Opublikowano: czw, 18 maj 2017 08:53
Autor: | Zdjęcie: Biegacze Pomagacze

Sprawdź swoją kondycję. Weź udział w łukowskim Teście Coopera - Zdjęcie główne
UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Sport Już po raz trzeci Biegacze Pomagacze z Fundacji Cegiełkowo Pasja i Pomoc sprawdzą kondycję mieszkańców Łukowa. W trakcie nadchodzących Dni Łukowa zorganizowany zostanie otwarty Test Coopera.

Reklama

Test Coopera to dwunastominutowa próba wytrzymałościowa stworzona na potrzeby armii USA, a teraz stosowana przede wszystkim do badania wytrzymałości sportowców, w tym również amatorów. Całość polega na przebiegnięciu w czasie 12 minut możliwie najdłuższego dystansu, co wyznacza naszą kondycję fizyczną. Ocenę poziomu wytrzymałości organizmu wystawia się na podstawie specjalnie opracowanych tabel. Wyniki te uwzględniają płeć i wiek testowanej osoby. Przykładowo 30-letnia kobieta, która przebiegnie w 12 minut dystans 2200 m, będzie miała bardzo dobry wynik. Z kolei jej rówieśniczka, która przebiegnie 1700 metrów, uzyska wynik określający słabą wydolność organizmu.

W łukowskim teście, który zaplanowano w sobotę 27 maja o godz. 17.00 na stadionie miejskim przy ul. Warszawskiej, wziąć udział mogą wszyscy chętni w wieku od 13 roku życia. Impreza organizowana po raz trzeci wpisuje się powoli w kalendarz corocznych wydarzeń sportowych. Organizatorzy - Biegacze Pomagacze i Fundacja Cegiełkowo – pomogą wszystkim obecnym profesjonalnie zmierzyć i ocenić własną wytrzymałość. Każdy z wyników potwierdzony zostanie stosownym certyfikatem.

Zapraszamy!

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.