W sobotę na łukowskim stadionie odbył się III Test Coopera. Każdy ze śmiałków miał 12 minut na to, by sprawdzić swoją wytrzymałość i kondycję fizyczną. Biegacze Pomagacze oceniali to na podstawie ilości metrów, które udało się w tym czasie przebiec.
Pot, zmęczenie, ale i satysfakcja towarzyszyła tym, którzy w teście wypadli całkiem nieźle. Byli też tacy, którym sprawdzian pokazał, że czas najwyższy trochę nad kondycją popracować. Najważniejszy jednak był fakt, że mieszkańcy naszego miasta wstali z kanap, odeszli od telewizorów i wszelkiego rodzaju monitorów, by wprawić w ruch mięśnie.
Na Test Coopera po raz trzeci zaprosili Biegacze Pomagacze. I już wówczas obiecali, że będę w tym miejscu również za rok.
12 minut dla kondycji fizycznej
Opublikowano:
Autor:
Łuków24
| Zdjęcie: Wioletta Ekielska
Przeczytaj również:
Polecane artykuły:
ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.