|
PYTANIA
1. Moje postanowienie na 2026 rok?
2. Co muszę poprawić w sobie?
3. Jedno słowo, które opisuje miniony rok?
4. Z czego jesteś najbardziej dumny/dumna w tym roku?
5. Co było Twoim największym sukcesem w 2025 roku
6. Jak ocenił(a)byś swój poziom zadowolenia z życia w minionym roku (1–10) i dlaczego?
7. Gdzie wybierasz się na wakacje?
1. Konsekwentnie dbać o siebie: fizycznie i mentalnie, bez odkładania "na potem". Chcę jeszcze mocniej inspirować innych, pokazując, że zdrowy styl życia to proces, a nie perfekcja.
2. Muszę częściej zwalniać i dawać sobie prawo do odpoczynku bez poczucia winy. Równowaga między pracą a regeneracją to coś, nad czym wciąż pracuję.
3. Rozwój. Ten rok nauczył mnie, że największe zmiany zaczynają się w głowie.
4. Z tego, że nie poddałam się w momentach zmęczenia i wątpliwości. Jestem dumna z ludzi, których mogłam wesprzeć na ich drodze do lepszego samopoczucia.
5. Utrzymanie wysokiego poziomu energii i motywacji przy dużej ilości obowiązków. Nauczyłam się słuchać swojego ciała i reagować, zanim pojawi się przeciążenie.
6. Zbudowanie jeszcze silniejszej relacji z podopiecznymi opartej na zaufaniu i realnych efektach. Sukcesem było też to, że sama stałam się dla siebie lepszym wsparciem.
7. Solidne 8. Wiem, że jest jeszcze przestrzeń na więcej spokoju i lekkości, ale idę w dobrym kierunku.
8. Tam, gdzie będzie dużo słońca i czas na chwilę oddechu od codziennego tempa. Nie ważne gdzie. Ważne, żeby wrócić z nową energią.
|
reklama
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.